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O contexto
Faixas elásticas são compactas e versáteis, mas durabilidade, níveis úteis e ancoragem segura importam mais que a quantidade de acessórios.
Checklist de escolha
- Escolha vários níveis de resistência bem identificados.
- Procure rachaduras e desgaste antes de cada treino.
- Use uma âncora estável e mantenha a faixa longe do rosto quando esticada.
Compre resistência suficiente para progredir com segurança, com pegadores simples e peças substituíveis.
Resumo prático
Compre resistência suficiente para progredir com segurança, com pegadores simples e peças substituíveis.
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